我習慣集中一段時間衝刺

你比較習慣找到一段完整時間，再集中處理很多事情。平常可能先放著，等有空、壓力變明顯，或進入狀態後，才連續投入。比起每天做差不多的份量，一次完成一大部分，通常更接近你的作法。

如果有期限或需要與人合作，可以先安排預計投入的時段，也說明什麼時候能提供進度。這樣不必只等臨時有精神，其他人也比較知道何時能接著做。你仍能保留集中工作的習慣，同時留一些時間處理意外；這份結果不證明這種方式比較有效率，也不判定拖延的原因。