我做事照固定步調

你通常喜歡知道什麼時候開始、一次做多少，以及做到哪裡可以停下來。每天讀幾頁、固定時段回訊息，或把任務分配到幾天完成，都符合你熟悉的步調。重複的流程能讓你少一些臨時選擇，也比較知道目前進度。

行程突然改變時，可以先重新安排剩下的事情，不必因為一天沒有照表走，就否定原來的方法。偶爾出現值得參與的活動，也能看看哪些進度可以調整。固定步調是你偏好的做法，不是自律程度的分數，更不能保證每一種工作都適合用相同的安排。