我是人多反而更有電型

高分段的人常常在對話裡想得更快，也更容易成為房間的中心。這很好用，也容易忽略比較安靜的人已經想回家了。你的課題不是「收斂性格」，而是學會看場合的音量：有些關係需要你少講一句，多留一點空白。獨處時給自己一點結構，例如運動或短程外出，會比空洞地待著更舒服。同樣，這不是外向人格疾患，只是能量方向的側寫，讓你知道自己從哪裡補電。人多對你是燃料，記得也留給別人一點安靜。你的音量可以開，也可以為了房間裡比較安靜的人關小一點。