我是獨處比較能補電型

你的分數落在偏內向的一端。這不表示害羞或社交失敗，比較像電池的接法：獨處、走路、把事情做完，比連續聊天更能讓你回到能應對的狀態。你可能在熟人之間很清楚，只是不打算把每一個場合都變成表演。側寫能幫你安排日程，例如會議後留一段空白，而不是逼自己再去一個聚餐。這不是診斷，只是提醒你：恢復的方式可以跟外向的人不同，不必道歉，也不必勉強自己變成全場的中心。把獨處寫進程式裡，比事後生悶氣更溫和。