我是先不說型

情緒來的時候，你的第一個動作常常是關上。不是沒有，是先不要被看見、先不要說錯、先不要變成別人的負擔。你需要時間把感覺放涼，才決定拿哪一部分出來。這讓你在混亂的場合很穩，也容易讓在乎你的人覺得被關在門外。側寫不是逼你變成坦率的人，而是讓你準備一句短的：「我現在說不好，晚點再講。」有這句，沉默就比較不像消失。你也可以先寫給自己看，等詞彙出現再開口。先不說，是一種界線，也是一種保護；保護若變成唯一的房間，親密會變薄。給沉默一個時限，比強迫自己當下剖開，更符合你的節奏。這不是冷漠診斷，只是你的音量旋鈕。