聽人說話時我先安靜陪著

別人說話時，你比較習慣把時間留給對方，不急著插入自己的經驗或建議。你可能用點頭、遞紙巾，或簡單的一句回應，陪對方把話說完。對需要慢慢整理思緒的人來說，這樣的空間可能很合適，也讓他能決定要談到多深入。

不過，沉默有時會讓對方不確定你是否在聽。你可以適時回一句「我有聽到」，或簡短回應剛才的內容，讓他知道自己沒有說了卻得不到回應。當對方明確問你的看法，也可以把想法說出來，不必一直保持安靜。這份結果只描述你較常採取的方式；陪伴、提問與建議，都可以隨談話的需要調整。