
壓力來的時候,身體、腦子、脾氣,哪個先有反應
脾氣先出來型
我是脾氣先出來型
壓力對你比較像門被撞開。語速變快、耐心變短,事後才發現那是滿出來的,不是你本質刻薄。
壓力對你很少慢慢滲進來,比較像門被撞開。語速變快、耐心變短,對很小的延誤突然沒有餘裕。你事後常後悔,當時卻覺得自己只是把話說直。其實那是負荷滿了之後的溢位,不是你本質刻薄。親近的人可能記得你的語氣,多過記得你其實也怕把事情搞砸。側寫不是要你永遠溫柔,而是讓你認得怒意出現前的半拍:耳朵發熱、肩膀上提、想反駁的句子已經排好。若你能在那半拍把人帶走、把訊息先存成草稿,關係會比較不被那一下燒掉。脾氣先出來,表示你的警戒系統很敏銳;敏銳可以留下來,只是出口值得換一個比較不傷人的。這不是暴躁人格,只是壓力找到的第一道門。
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