我今天想躺平

今天的你可能比較想把事情放慢，留一些時間好好休息。即使有人約你出門，你也可能更想待在家裡，暫時不用回應別人的安排。比起再找一件有趣的事來做，你現在在意的，或許是能不能躺一會兒，而且不會突然被叫去忙別的事。

如果這段描述貼近你今天的感受，可以先看看有哪些事情不急著處理，替自己留出一段空檔。休息不必安排得很完整，也不需要用完成多少事情來交換。若有人正在等你回覆，可以簡單說明自己想先休息，晚點再聯絡。這份結果只整理你現在偏好的安排，不能判斷疲累的原因。這是今天，不是人格，明天想怎麼過，可以有不同的答案。