我今天想慢慢來

今天的你比較想放慢速度，不急著在一件事結束後立刻接上下一件。可能是想好好吃完早餐，也可能是忙完之後先坐下來喝杯茶；這些短暫的空檔，正是你今天希望留給自己的時間。即使事情本身不難，你也可能不想讓行程排得太緊。

可以先確認今天有哪些事情一定要完成，再把其餘安排放鬆一些。遇到需要配合別人的時間，就提早說明自己大概需要多久，減少臨時被催促的情況。放慢不一定表示什麼都不做，而是用你今天願意採取的速度處理事情。這是今天，不是人格，明天若需要加快步調，也可以重新調整。