爭執當下，你可能覺得很難把想法說完整，因此比較習慣事後整理。寫下事情的經過、讓你在意的那句話，以及希望怎麼改善，能讓你看清楚自己真正要表達什麼，再決定如何告訴對方。這段準備時間對你有幫助，但對方可能不知道你何時會再回應。
可以先說明自己想整理一下，之後再談。寫好的內容也不一定要一次全部傳出，可以先選幾個重點，或帶著筆記當面討論，留空間聽對方的想法。這份結果不表示文字一定比較公正或不傷人，只描述你比較常透過整理來準備溝通的習慣。
分享這張結果圖
想先搞懂再測
同主題的其他測驗
依戀風格測驗：你在親密關係中怎麼相處？
從回訊、獨處與意見不同的情境，探索你在親密關係中的反應。題目依依戀概念原創，提供四種相處傾向的描述，非官方量表。
伴侶溝通測驗：你通常怎麼把話說清楚？
面對另一半，你會當面討論、先想一想、委婉開口，還是寫下來？從生活中的對話，看看自己的表達方式。
關係需求測驗：你希望另一半怎麼關心你？
累了或遇到不順心的事，你更希望聽到安慰、有人陪伴、有人分擔，還是留點獨處時間？用日常情境整理你比較在意的關心方式。
本站測驗僅供娛樂與自我探索，不能取代專業諮商、醫療或財務建議。