吵架和好測驗:你通常怎麼重新開始對話?
和另一半吵完,你會立即談、先冷靜、找個自然的開場,還是事後整理再說?探索重新溝通的習慣,並看看可嘗試的小建議。
請回想最近一段時間較常出現的反應;題目有指定場合或時間時,以題目為準。短測驗 8 題、中測驗 15 題、長測驗 25 題。時長為估計,可照自己的速度完成。

這份測驗在問什麼
和另一半吵過之後,你通常怎麼重新開始對話?你可能想立刻談清楚、先分開冷靜、用小互動示好,或等整理完想法再表達。
這份原創測驗整理你常用的和好方式。讀結果時,可以分開想:你怎麼重新靠近,以及原本的問題後來有沒有處理。結果不能代替道歉、協調或對彼此意願的確認。
題目預覽
- 聲音剛抬高,兩個人都還在氣頭上。你通常?
- 對方摔門或走進另一間房。你比較會?
- 隔天早上,你還在意昨晚的爭執,通常會怎麼開口?
題目來源
題目與四種結果由享測原創,以日常情境整理不同的反應與偏好。
結果怎麼產生?
每個選項對應不同結果的分數。答完後累加,顯示得分最高的那一種;同分時,依較後面的作答判定。四種結果是本站為這份測驗整理的描述,不能涵蓋每個人的所有情況。
短、中、長版從同一套題目取題,題數不同可能影響結果。你可以保留符合自己的描述,也可以指出不符合的地方。
常見問題
先分開是不是代表不在乎?
不一定。有些人希望先冷靜,再繼續談。可以說明需要休息多久、何時再聯絡,讓對方知道你是暫停談話。
用玩笑和好會不會太輕?
玩笑可以緩和氣氛,但不一定能解決原本的分歧。如果同一件事反覆出現,可以在氣氛平穩之後,再把真正介意的部分說清楚。
事後寫一長段,對方不看怎麼辦?
文字適合整理,不一定適合一次貼上。可以先寫給自己,再選幾句當面說,或問對方現在比較能看還是比較能聽。
這能判斷誰對誰錯嗎?
不能。測驗只看你修復時的第一動作,不評對錯,也不能取代諮商。誰對誰錯要回到那件具體的事,而不是看類型。
想先搞懂再測
閱讀〈感情關係測驗怎麼選?溝通、依戀、需求、曖昧與和好〉,了解這個分類的結果可以怎麼使用
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