我希望聽到清楚的關心與肯定

遇到挫折或疲累時，你通常希望對方說出他看見了什麼。例如「我知道你今天處理了很多事」或「這次忘記，不代表你整個人不好」。比起籠統的稱讚，你更在意話是否符合當下經驗，也希望對方不要只用沉默讓你猜。

這不表示每次都需要長談，也不代表實際幫忙對你沒有價值。可以把期待說成具體一句：「我現在有點自責，想先聽聽你怎麼看。」對方也可以說明自己能不能在當下回應。這份結果是享測原創的關係需求描述，不等於五種愛情語言中的正式分類。