我是人際摩擦型

工作內容本身你還應付得來，真正抽走力氣的是人和人之間的刺：語氣、推託、會議裡的針鋒、誰又不回訊。你不是玻璃心，是關係的摩擦會占掉你做正事的頻寬。氣氛一緊，你可能變得過度小心，或把情緒帶回家慢慢消化。側寫不叫你變成更圓滑的人，只提醒你把「事情」和「關係」分開寫：這次卡的是任務，還是兩個人沒對上。有些摩擦值得談，有些只值得減少接觸。這不是人際障礙診斷，更不是說你不會做人。你只是在告訴自己：你需要最低限度的尊重，才能把工作做好。