我是會開口請人幫忙型

面對照顧，你不是袖手旁觀的人，差別在你比較早把話說出口。你會在群組點名、會開輪班、會把「看起來可以」更正成「我沒有額度了」。開口對你來說仍可能尷尬，尤其當家裡習慣靠默契運作時，可是你寧願場面短暫別扭，也不要讓負荷悄悄長在同一個人身上。這讓你比較不容易被稱讚捧到自己都不認得累。側寫想肯定這份口頭的力氣，也提醒你開口之後要真的讓出標準：若人來了你又重做一遍，分工就只是形式。允許八十分，指定窗口，把帳寫下來，都是讓開口落地的方式。會請人，不表示你愛得比較少，表示你希望這件事明天還有人做。這不是考核誰比較會溝通，只是看見你選擇把負荷攤在桌上。