我一天的力氣分兩段用

你常在早上和晚上各有一段比較能專心做事的時間，午後則容易想休息或放慢速度。比起從早到晚維持一樣的進度，你更習慣分成兩段投入，中間處理輕鬆的事，或暫時停下來。

如果生活安排允許，可以觀察哪些工作適合放在這兩段時間，也讓中間的安排符合自己的狀態。需要和人約時間時，直接說明通常哪個時段比較方便，有助於彼此配合。工作、照顧責任或其他行程改變後，你仍然可以重新調整；這份側寫不證明你有固定的生理高峰，也不評分效率。