關著的木門與門邊小盆栽

家庭關係/家庭界線測驗:面對家人,你會怎麼說不

先答應

面對家人,我會先答應

你習慣先答應家人的需要,之後才有時間確認自己的意願與負擔。

家人提出請求時,你比較容易先答應,等到之後才想起自己的時間、金錢或精神是否足夠。即使當下有些不舒服,也可能先接待、配合或解釋,暫時不把拒絕說出口。這份結果描述的是先回應對方、稍後才考慮自己的習慣,不判斷你有沒有原則。

如果你常在答應後感到勉強,可以先用一句「我想一下,晚點回你」替自己留時間,再決定能做多少。已經接下太多時,也可以挑一件較小的事情重新說明,而不必一次改變全部相處方式。關心家人與留意自己的負擔都值得考慮,測驗不要求你為維持氣氛而一直配合。

想先搞懂再測

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