面對家人，我忽近忽遠

你和家人的相處距離比較容易改變。有時願意聊很多、分享近況或配合安排，過一陣子卻可能覺得太密集，想暫時不聯絡；退開之後，又可能想靠近一些。這些變化可能讓彼此都不太確定下一次該怎麼互動，這份結果也不能替你判斷背後的原因。

可以先留意自己在什麼情況下想多聊、什麼時候需要安靜，再試著提前說明，例如「這週比較忙，想少聯絡一點」。如果有你願意維持的聯絡方式，也可以先從那裡開始，而不必追求永遠一致。側寫只整理目前的互動傾向，不把忽近忽遠當成你是否重視家人的證明。